I 1000 usi dell’olio di cocco: composizione e benefici
L’olio di cocco si ottiene dalla polpa delle noci di cocco maturate e raccolte dalla palma da cocco, originaria delle isole con clima tropicale del Sud-est asiatico. Era usato dagli abitanti di quei luoghi quale principale olio commestibile fino alla fine della seconda guerra mondiale.
Usato dalla medicina popolare per la cura delle patologie più svariate come diabete, malattie cardiache, morbo di Crohn, Alzheimer, obesità e per rinforzare il funzionamento del sistema immunitario.
Attualmente è utilizzato come olio commestibile, integratore alimentare, ingrediente per la cura personale, agente antimicrobico e biocarburante.
Composizione dell’olio di cocco
Contiene vitamina E e vitamina K e acidi grassi prevalentemente saturi, generalmente sotto forma di esteri
| Acidi grassi saturi | Composizione % |
| Laurico | 45-52 |
| Miristico | 16-21 |
| Caprilico | 5-10 |
| Caprico | 4-8 |
| Caproico | 0.5-1 |
| Palmitico | 7-10 |
| Stearico | 2-4 |
| Acidi grassi insaturi | Composizione % |
| Oleico | 5-8 |
| Linoleico | 1-3 |
| Linolenico | 0-0.2 |
Benefici dell’olio di cocco
È utilizzato in campo cosmetico per le sue proprietà sia nei prodotti industriali che nelle formulazioni fatte in casa
Benefici per la pelle
Ha proprietà emollienti e, grazie alle sue proprietà antiossidanti, può prevenire la formazione di radicali liberi. È quindi indicato dopo una esposizione al sole.
Contribuisce a mantenere la pelle elastica e può essere usato, unitamente ad altri componenti nelle creme antismagliature e in quelle per il corpo. Grazie alla presenza di sostanze grasse può essere usato per rimuovere trucco e mascara.
Benefici per i capelli
Per le sue proprietà riduce la quantità di acqua assorbita dai capelli limitando possibili danni.
Ha un effetto benefico in caso di cuoio capelluto secco o con forfora. Può essere utilizzato al posto del balsamo e in maschere idratanti. Inoltre protegge dai raggi solari e mitiga l’effetto crespo
