Chimica- Bevande energizzanti o energy drink
Le bevande energizzanti (Energy drinks) riscuotono un sempre maggior successo nei giovani tra i 18 e i 25 anni , ma lโuso รจ sempre piรน diffuso tra i giovanissimi.
Composizione delle bevande energizzanti
Le bevande energizzantiย contengono oltre allโacqua, allo zuccheroย altre sostanze quali dolcificanti, aromatizzanti, vitamine.ย Esse contengono in media per lattina da 250 mL in media 80 mg di caffeina, 1000 mg di taurina, il glucuronolattone e la niacina.
Si tenga conto che se un adulto assume 50-100 mg di caffeina puรฒ trarne unโazione stimolante.ย Lโassunzione di 500 mg di caffeina corrispondente a 5-6 lattine risulta dannosa dando come effetto lโaumento di battito cardiaco e difficoltร a prendere sonno.
Per quanto riguarda la taurina, acido 2-amminoetanosulfonico, non รจ stato dimostrato ad oggi alcun effetto energizzante ma solo proprietร antiossidanti. Essa puรฒ essere considerata piuttosto un aromatizzante.
Effetti
Particolare attenzione meritano i coloranti utilizzati ovvero il colorante giallo E104ย o E122 particolarmente dannosi per le persone allergiche.
Recenti studi hanno evidenziato che tali bevande per il loro contenuto in caffeina e in taurina hanno un effetto particolare nella percezione della paura e del pericolo.
Se al consumo di tali bibite รจ associato un consumo di alcool si ottiene un mix micidiale. Il consumatore non si accorge di aver superato i limiti e ciรฒ puรฒ portare alla totale assenza di paura. Ciรฒ induce, ad affrontare rischi pericolosi per la propria salute e per la propria sicurezza personale a causa dello stato di disinibizione simile a quello provocato da grossi quantitativi di alcool.
Inoltre studi approfonditi hanno evidenziato che i forti consumatori (6 o piรน bevande al mese) hanno una probabilitร tre volte maggiore di fumare sigarette, di abusare di farmaci e di essere coinvolti in risse rispetto a chi non assume tali bevande.
Lโuso di alcol e di marijuana รจ due volte piรน frequente neiย ย forti consumatori. Essi hanno anche maggiori probabilitร di avere rapporti sessuali non protetti, di non utilizzare le cinture di sicurezza in auto e di fare cose pericolose per sfida. Secondo alcuni scienziati un consumo frequente di bevande energizzanti potrebbe essere utilizzato quale indicatore di soggetti a rischio.
Alcuni medici britannici ritengono che tali bevande dovrebbero essere soggette a un rigido regolamento, come avviene per gli alcolici, il tabacco e i farmaci con obbligo di prescrizione.
In conclusione le bevande energetiche non sono il male del secolo, ma nonย sarebbe piรน salutare sostituirle con un frullato di frutta?
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